2006年06月14日
負け方・・・
戻りました・・・
疲れました～
予選からいきなりトーナメントだったので初戦に負けてしまったので本戦は３位トーナメント出場となった。
結果２位・・・
今日の試合でわかった事・・・
☆ スロースターターである。
☆ 我慢がたりない。
試合前にアップが出来ないのはみんな同じ条件だからその中で自分のモチベーションをどれだけ上げられるかというのはとても大切なことだと感じた。
（ゼンマイ仕掛けの人形のように誰か私のネジを巻いて～
）
それでも、負けた初戦も自分なりにはがんばれた～という思いはある。
問題は最後の試合・・・
そう、我慢がたりない・・・
相手はいわゆる”ふわっとボール”～戦略でしているのならまだしもどうやらサーブもストロークもそれしか打てないよう・・・
私はその球に”イライラ”してしまったのです。
さらに”イライラ”してる自分にも”イライラ”
今日は２敗したけれど”負け方もいろいろあるな～”
相当凹んでます・・・
どんなプレースタイルでも対応できる技術とメンタルを身につけたい！
明日からまた頑張るぞ～
でも、どうやら大阪も今夜から本格的な梅雨に入る模様・・・
このモヤッと感は土曜日のスクールまで持ち越しか～
疲れました～
予選からいきなりトーナメントだったので初戦に負けてしまったので本戦は３位トーナメント出場となった。
結果２位・・・
今日の試合でわかった事・・・
☆ スロースターターである。
☆ 我慢がたりない。
試合前にアップが出来ないのはみんな同じ条件だからその中で自分のモチベーションをどれだけ上げられるかというのはとても大切なことだと感じた。
（ゼンマイ仕掛けの人形のように誰か私のネジを巻いて～
）それでも、負けた初戦も自分なりにはがんばれた～という思いはある。
問題は最後の試合・・・
そう、我慢がたりない・・・
相手はいわゆる”ふわっとボール”～戦略でしているのならまだしもどうやらサーブもストロークもそれしか打てないよう・・・
私はその球に”イライラ”してしまったのです。
さらに”イライラ”してる自分にも”イライラ”
今日は２敗したけれど”負け方もいろいろあるな～”
相当凹んでます・・・
どんなプレースタイルでも対応できる技術とメンタルを身につけたい！
明日からまた頑張るぞ～
でも、どうやら大阪も今夜から本格的な梅雨に入る模様・・・
このモヤッと感は土曜日のスクールまで持ち越しか～
大阪も本格的に梅雨入りですか？しばらくは憂鬱な天気になりそうですね（，，）
インドアではテニスされないのですか？こちら長崎は雨の町なのにインドアコートがありません（知らないだけかも）インドアだと梅雨も関係ないのに（＾＾；）
私もスロースターターですので試合の前に早めに行ってアップの時間を多めに取ったり、朝庭で子供を捕まえてボレーだけでも１０～２０分付き合って貰ったりしています。でも私にとって一番大事な事は自分で「私はスロースターターなので最初は駄目」と思いこまない事だと考えています。
次は試合の勝敗より、勝ったにせよ負けたにせよ自分で満足が出来るプレイが少しでも多くできればいいですね。人それぞれの試合における目標は違っているのだとは思いますが、私は自分が良い仕事をすれば結果（勝利）は自ずとやってくると信じて頑張っています。
試合、お疲れ様でした。
天気予報を見て、そちらはいい天気なんだぁ～と朝から思っていました。
私も、人一倍スロースターターなのです。それにヒザの調子もあるので、myボール１個持っていつも早めに行ってアップしています。
テニス脳さんと同じく、自分で一つでも「これ！」と言えるｐｌａｙがあるなら勝敗関係なく自信持っていいのではないでしょうか？（と思っています。）
あと私のやっている事・・・気分が↓の時、後ろを向いてブツブツひとり言。特にサーブの前とか・・・一息つくのもおすすめです★
今日もしっかり雨です・・・
スクールはインドアなんです～でも日中一般に貸し出されるコートまではなくて・・・
仕事の時に雨ふって～といつも願っています。（＾＾）
今日はたっぷりたまった家事をこなさなければ・・・
週末は少しでも晴れ間があるといいですね。
そうですね。いろんなアップの方法があるんですよね。そんな事も見つけて行かなくてはいけませんね。確かに「自分はスロー・・・」と暗示をかけてしまっているとこあるかもしれません。
私もまず、自分のテニス！と試合に臨んでいるのですが・・・最後の試合は負けただけでなく、自分の満足なｐｌａｙをする事なく終わってしまったことでより落ち込んでいるのかもしれません・・・
アドバイスありがとうございました。
今日は大阪も朝から雨です・・・
でも、ちょうどよい休息になったかもしれません（たまった家事が・・）
やはり最後の試合は「これ！」と言えるｐｌａｙが一つもなかったんです・・きっと。でも自分でテンションの上げ方やアップの方法は見つけていかないといけませんね。
いつもあったかいコメントありがとうございます。
スロースターターの件で先日、うちも主人と話したばかりです。どう対処するか。
アップや少し汗をかくのはみんなやっていることなんですが、やはりメンタルではないかという話になりました。
自分なりのコートに入る前の集中力の付け方とかも必要かと。
また、今回の試合の話を見ると、イライラしちゃったみたいですが、そういう時は、コーチになった気分（親子の気分でも）になって、打ちやすい球を出してあげて相手がミスするほうがううですね。
エースを取りにいってエラーした場合ダメージは点数的には０－１５でも０－３０になっちゃうそうです（コーチに言われた）。益々、力が入って焦り、ドツボに・・・・
強い相手や互角の相手なら通用しないですが、子供に「は～い」って打ってあげる感覚で「結局は、お母さんの勝ち！」でいけばきっと簡単に乗り切っちゃいますよ！
イライラしちゃったって言うのもメンタルですよね～
コーチや親子の気分で～というのは気がつきませんでした。
確かにエースを取りに行って、益々・・・・撃沈・・・・
まだまだ勉強しないと行けない事がたくさんあります。
具体的なアドバイスありがとうございました。
朝から雨でさらにテンション下がりっぱなしだったので、気分を変えてお掃除しよう～という気持ちになってきました☆
メンタル・・とても大事なんですよね。とくにテニスでは。私もここが一番弱いところだと自分で思っているんですよぉ。まったく情けないくらい。
ところで、メンタルマンさんのブログはご存知ですか？みなさんのブログと同様、とってもためになると思います。
http://mentalman27.blog.tennis365.net/
メンタルマンさんはたどり着けていませんでした・・・
さっそく拝見してみます！
”ふわっとボール”まったく嫌ですね。私の場合、どちらかというと自分から仕掛けるタイプではなく相手の球威を利用して打ち分けるタイプなので、相手が打ってきてくれないと我慢しきれず、攻めに行って自滅してしまいます。最近のダブルスの試合でも、それまで好調だったのに、相手ペアが終始ゆっくりのボールで中ロブや長短織り交ぜたショットを繰り出してくるため、すっかり自分のペースを乱してしまい、自分のパートナーそっちのけで空回りして負けてしまいました。その後の２試合ほども、手足がバラバラで、なんとも調子が戻りませんでした。
きっとこのあたりは、技術よりもメンタルの面の弱さがモロに出ているに違いないわけで、どなたかのブログで紹介されていた、新「インナーゲーム」という本を読み始めました。なかなか面白く、役に立ちそうなので、また、報告しますね。
確かに一人で空回りだったな～
”さとし”さんから教えて頂いた”メンタルマン”さんのブログも大変参考になりました。
「インナーゲーム」感想お待ちしていますね～
みなさんの暖かいコメントが私を救ってくれています・・・