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昨日の敵は・・・

3日ぶりのテニスです!!

このまま、今週は1日だけ?怖~いなんて不安になっていたんでよかったです。。

でも、今日はそう・・・・修行の日です。びっくり

いくつかある修行ですが、今日はオフ会に行ってきました~
そうです、数週間前でしたっけね~、(”ノミの心臓”で書いてます。)
オバサマにありがた~いご教授頂いたところでございます・・
”ノミの心臓”だけど、”根性”はあるんです!!

すこ~しメンバーは違いましたが、いらっしゃいました~カンタン

すかさず、「おはようございます!今日もよろしくお願いします!」と元気な挨拶~

「おはよう~今日2回目?」と余裕の微笑み~

うん?でも、なんか、ちがう・・・・

また、きたんかいな~お前なぁじゃなくて・・・・

よ~きたね~根性あるやん~イシシって感じがする~

でも、わからへん!気~引き締めていかな~!!

練習開始!!
   ・ミニラリー
   ・ストローク
   ・サービス&リターン
   ・ボレー&スマッシュ
をさくっと一通りこなしたあとに

今月のメインテーマ(毎月決めておられる。)
  <厳しいサービスが入った時のリターン>
    サービスラインからのセンターへのサービスをリターンする!というものです。

素早いコンパクトなテイクバックが要求されます。
センターに来る!とわかっているので、反応できるはずなのにやっぱり振り遅れてる・・・まいったぁ
リターンだけじゃなくて、これサービスも結構難しい・・
ある程度のスピードも要求されるし、なによりコースを狙う練習にもなっている・・・あれー?
俊敏性瞬発力を鍛える必要があるかな・・・

で、形式練習~
   <平行陣VS雁行陣~平行陣側バックボレーでポーチに出る>

バックボレーのポーチは”出る”・”練習”という覚悟があるのでなかなか出られた。

問題は雁行陣側の前衛の場合~
やはり詰めるタイミングが遅い!
後衛がリターンをショートした場合、詰め切れず私の前はぽっかり空いてる・・で、サイドに決められる・・・
もっと相手にプレッシャーをかけていかなければ行けない・・

最後に、試合!

いきなりオバサマと組んで1試合め~
心臓傷心バクバクです・・・
気持ちの切り替えが出来てません・・・
サービス入りません・・・
負けました~ごめんなさい

「いい加減にし~や~うるせー」って言われる?

ちがう~!!

そんな事考えてるのがおかしい~!!
始めから、ペアに何言われるか~なんて考えてて自分のテニスが出来るわけがない~~ぷんぷん

そこでの会話~
オ 「まだ、緊張してる?」
私 「はい!」
オ 「そやな~まだ2年ちょっとやったらしゃ~ないな~」
私 「すいません!!」
オ 「これからやわ~でも、ダブルフォルトだけはあかんよ~相手に楽させてポイントあげてまうからね~」
  「でも、緊張が一番でんのはサービスやな~」
  「ファーストサービスしたあともっと”間”とってみたら」
  「少し冷静にトスの位置とか高さとか変えてみんのもいいよ。あと、ちょっと素振りするとかね~」
私 「はい!やってみます!」
  「緊張してる上に、立ち位置とかもいいのかどうか気になって・・・」
  「そんな事、考えてたらサービスもっと緊張して~」
オ 「そら、悪循環やな~でも、立ち位置はそんな違和感ないよ~」
  
やっぱり始めの「よ~来たね~根性あるやん」は間違いじゃなかったんや~照れちゃう

そのあと3試合しましたが、2勝1敗。
ダブルフォルトも最後の試合に1つだけでした~

ペアを変えてオバサマとも対戦して勝ちました~えっへん

オバサマ笑顔で一言!「いらんこと教えても~たかな~」

やってる”つもり”が多いな~撃沈
勉強になった1日でした照れちゃう

まだまだ、なんだみゃ~の修行は続くのです・・・・ピース








日記~テニス | 投稿者 なんだみゃ~ 21:08 | コメント(11)| トラックバック(0)
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コメント
「修行」お疲れ様ですm(。。)m
サービスについては「オバサマ」の言うとおり!
1stと2ndの間に「間」を取る事は肝心ですよ!
「間」=リラックス(肩の力を抜く)です。
それか、空を見て「深呼吸」(ふ~は~)ですね(^o^)y
とにかく「ミス」を引きずらない事が、この「間」にあるんですよ。
実は私も出来てない時があります(。。)m
投稿者 アツシ 2006/06/28 22:56
アツシさんこんばんは~☆
そうなの~よ~!!
気持ちの切り替え~みたいな事はやってたつもりだったんだけど・・・
全然、「間」ではなかったようで・・・
私は(ふ~)って思い切り息をはいたのよ~
「深呼吸」するとホントに肩の力が抜けるのがわかったもの~
あらためて、”やってるつもり~”が多いように感じた1日でした。
投稿者 なんだみゃ~ 2006/06/28 23:04
こんばんは^^
修行の成果が現れるじゃないっすかぁ♪♪♪
そうそう♪サーブの前に『ふぅ~っ』と息を吐くと力みがとれるの^^
で…そこから吸いながらトスを上げて打つときに『ハァッ!』みたいな!あはは^^
プロの選手が『ハァッ!』とか『ウゥッ!』とかお産(?)かちょいと大人の時間(×△○※)を思わせるような声は~
息を吐き出すことで力みがとれるんですよぉ~笑。
いかん!純真なさくちゃんのイメージが狂ったかもしれん…
ちなみににゃんだみゃ~さまも今度から打つ度に『うぉっ!』とか叫んでみては?笑。
投稿者 ちょい変かも・・・さくちゃん 2006/06/28 23:42
さくちゃんさ~ん。こんばんは。
”ち”からはじまって~誰かと思いましたよ~
大人の時間ですか~
でも、お産はそんな生やさしいもんではすみません・・・・
トスで吸って、打つときにはくんですね~
ちょっとやってみます。
でも、息ちゃんとはけるかな~(^^);
投稿者 なんだみゃ~ 2006/06/28 23:53
こんばんは♪ 3試合でダブルフォルト1つだけなんて凄いじゃないですかっっ! 同じミジンコ心臓持ち主として尊敬しますm(__)m オバサマのアドバイス、私にもすっごく参考になったかも!
明後日の練習で早速試してみます^^
(・・って勝手にアドバイス盗んでごめんなさい!)
投稿者 マイ 2006/06/29 04:36
お祝い、ありがとうございますm(。。)m
昨日の試合、「シャラポア」の次が「ロディック」でしたね!(以外)
まったく、NHKにも困ったもんだ(**)
投稿者 アツシ 2006/06/29 11:08
久しぶりっ~♪ なんだみゃ~さん
やはりここには、一日一回顔出さねば!
「修行」してきましたねぇ!「愛のムチ」を受けてきましたか・・・
おば様たちは、言う(教える)ことが楽しいようです。そう言われましたから・・・でも自分より○○歳も違うのに、よくボールを返してるのはすごいって思います。ハイ!尊敬です。
私は2ndサーブの前、後ろを向いてひとり言「今度は入るで~」と。ボールついたり、さくちゃんのように叫んだり・・・(笑)
お互い、ノミの心臓でガンバ ★
投稿者 ヒロリン 2006/06/29 16:57
また、お邪魔します・・・
あれっ、もうアクセスカウンター付いてる!(驚!)
さすがですね!バナーは当分おあずけ・・・見捨てないでねぇ~
投稿者 ヒロリン 2006/06/29 17:01
マイさんへ
   ミジンコとノミですね~   
   そう!オバサマいいこと言ってくれてるんだな~
   まあ、言い方っていうのもいろいろあるんだけど・・・
   マイさんも盗めるものはどんどん盗んでミジンコパワーですよ!

アツシさんへ
   びっくりしましたよ~まさかロディック戦とは思いませんでしたから~
   さすが、NHK~やってくれるぜい~って、ちゃんとやって~


ヒロリンさんへ
   ええ~「修行」で「愛のムチ」を受けてきました~
   ノミの心臓にもいつか毛が生えるかもしれません・・・
   「今度は入るで~」それ、いい!
   やっぱりそんな時は関西弁になるんですね~☆

   
投稿者 なんだみゃ~ 2006/06/29 17:06
こんばんは^^

お産…大変ですよね!
たぶん僕はダメだぁ~弱虫ですもん!
ここだけの話ですよ!…って書いたらバレバレですねぇ!笑。
ちょっと切っただけでも『痛い!痛い!』ですもん(>_<)
よく外科の先生が『こん人は暴れやっで気をつけやんを!』と看護士さんたちに冗談で言われます(^^ゞ
そうビビリごろなんですよねぇ…
息子が産まれる日…ちょうど土曜日だったので立ち会いました^^
それはそれは大変(>_<)
奥さん…『二度と産まない!』と言いそのまま一人っ子です。。。
『もうひとり欲しい!』と言ったら『あんたが産めばいいよ!』と…(^^ゞ

息子が生まれる瞬間…涙しました。。。
髪の毛が見えて…胸がドキドキ…
ツルンと出てきて…涙!涙!涙!!!
『神様ありがとう!』と一言。。。

お昼の1時過ぎ…窓からはお日様の光が輝いていて…
それはすばらしい晴天でした。。。
投稿者 さくちゃん 2006/06/29 20:50
さくちゃんさん。こんばんは~
凄いじゃないですか~立ち会ったの~
うちの旦那様はダメでしたね~
え~とってもビビリ君で痛みに弱いですからね~
そうそう、息子もまったく同じです!!
でも、私は陣痛が始まって3日3晩ですか~微弱陣痛というので生みの苦しみを味わいましたよ・・・・
立ち会いはムリでしたが、旦那様は3晩付き添ってくれたので、感謝しています。
でも、男の人には絶対ムリですね・・・あの痛みは!!
ふふ・やっぱり女はつおいんですね~
今日もよいお天気でしたね~
明日はテニスだから晴れるといいな~
投稿者 なんだみゃ~ 2006/06/29 21:30
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