2007年02月22日
巷で噂の・・・？
スクール
今期のテーマはストローク
Mコーチとのラリー私は全てバックハンド
私がネットにかけない限り、ラリーは続く・・・
１回目のレッスン時にあまりにも呼吸が乱れた
Mコーチはというと、全員とのラリーが終わっても息ひとつ乱れていない・・・当たり前と言えば、当たり前なのだが・・・
土曜クラスは高校生のYた君や大学生のK君
おじ様たちもハードヒッター揃いなのよね～体力だけの問題じゃない・・・ハズ
「なんで私はこんなに苦しいの
」「みゃ～さんね～テイクバックから力が入りすぎてて息止めてる時間が長すぎなのよ～」
「・・・
」「私、喋りながら打ってるでしょう～」
「うん。。。ず～っと注意してくれてる・・・」
「力を入れるのは一瞬でいいのよ」
「やってみる
」ほぉ～
呼吸を意識すると自然にリラックスできるというか無駄な力が入らない気がする・・・
お～ラリーが終わったあとの「ぜ～はぁ～ぜ～はぁ～
」がなくなってきたぞ～
でね～生徒同士のラリーでも意識してみると
バックハンドはまだまだ力が入っちゃうんだけど・・・
フォアがね～いい感じで力が抜けてボールをコントロール出来るのよ～
これって、もしかして・・・
巷で噂の脱力系ってやつですかぁ～
ちゃうかな・・・
こちらでも、「脱力系」ですか・・・
これ、本当に難しいですね。Ｕｐでのラリーなら出来るんですが、ボレストや（模擬）試合になると慌ててしまい力んでしまいます。
バック・・・今日も駄目でした（涙）
壁打ちなら大丈夫だったんですけどね。
ラリーになったら、距離、面、スイング・・・全て駄目。スライスは、打つというより切っているし。
明日、晴れなら某デパート勤務の「スピナー」さんとマジ打ち出来るんだけど、天気予報は雨。
今週末の乱打練習まで持ち越しかな？
シングルの方がスイング、楽なんだけど・・・
打ち遅れるし面が安定しないから、Ｗハンドかな。
って、いつ仕事してるんでしょう？確定申告の資料も作らなきゃ行けないのに！
そうそう！
ラリーでなら出来てても形式とかになると途端に力が入っちゃう・・・（＾＾）；
「慌てないで～」ってコーチにも言われます・・・
バックハンドもそう・・・
自分のものになるまでしっかり練習しないといけないって事ですね。
今晩から雨みたいですね～
花粉が落ち着くかな・・・
鷹さんにこちらも脱力系～ということで早速やってきましたよ～
力を入れる瞬間は息を吐けばいいのよね～、たしか。
わたし、息止めてるわ・・・きっと。
私は脱力は ふてくされてる時は自然にできる・・・(^^;)ｶﾞﾊﾊ～
たぶん、自分も息を止めてるなあ。普段は理解してるんだけど、ボールが飛んでくると忘れてる。
なんで～～～。^^;
無事にロンドンに到着しました♪
脱力系ですねぇ～。
おいも埼玉にいた時のスクールで教えてもらいましたが、あれは自分のテニス観が大幅に変わりましたよ。
みゃ～さまにも幸あれぇ～♪
呼吸法、私もこないだ、コーチに指摘されました。
なかなかラリーが続いてくると、
息はきながら打ててないですね。
難しい～！
脱力系テニスは・・・
・・・もうちょい先になりそうです（笑）
打ってるときって息をとめてるの？
どうしてるんだろうな、
ラリーをするときはネットしないようにしています。
オーバーならずっとつづくし・・・
脱力したいときにはできず・・・・
不用意に脱力してしまうことはあったり・・・・
なかなかむずかしいですね。
おおぉ、それはきっと噂の『脱力系』ですよゝ流行の最先端じゃないですか(笑笑笑笑笑)
私は「ぜ～はぁ～ぜ～はぁ～」いってます(>_<)
余分な力がぬけると綺麗なフォーム、いいボールが打てますよね。私もがんばらなくちゃ☆
フムフム。脱力するには話しながら。
勉強になります。
息止めてる時間が長すぎ・・・
次のテイクバックまでに急いで息吸ってる感じですかね～(^^);
力んでいいことなんてひとつもないですよね～
でも、私の場合リラックスしすぎると集中力までなくなるのです・・・（＾＾）；
頭ではわかっててもね～
試合とか形式練習でさえ力入っちゃうのよね・・・
ホントになんで？やろね・・・（＾＾）；
ﾌﾌ。。。
サイレンちゃんに会えたもんね～
今日は行ってよかったわん♪
でも、脱力なんてしてる暇なかったわん（＾＾）
脱力系より・・・
目指せ！「いやらしいお兄さん！」
な～んてね。ﾌﾌ
決め球とつなぎの球との区別・・・
脱力できてなせる技でしょうか。
私はず～っと息止めてたみたいです。。。
力入りっぱなしでs・・・
そりゃあ疲れますよね。。。（＾＾）；
ネットはいけませんね、ネットは。。。
そうだよね～
脱力しすぎて反応が遅くなったり・・・
アカンね～（＾＾）；
やっぱりそうかな～（＾＾）
でもね～試合や形式になるとち～っとも出来ない！！
力みすぎてね～ｼｭﾝ
練習しなくちゃね。。。
コーチはね～ずーっと注意しながらでしょう～
ホントに無駄な力が入ってない。。。
でも、私たちが喋りながらしたりすると集中できないことないですか・・・（＾＾）；