テニス馬鹿と言われても・・・ 普通の主婦がいつのまにやらテニスの虜・・・父子に”テニス馬鹿”と言われても今日もラケットかついで、いざコートへ～

久しぶりのテニスブログです・・・

って言えば、みゃ～がテニスしてなかったみたいに聞こえますけど・・・

そんな事はあるはずもなく・・・

土曜日は運動会の場所取り前にスクール～

日曜日は午前中運動会の後にサークル～

ちゃ～んとテニスいたしておりました～

ただ、運動会ネタにおわれていたのとテニスも特筆することがなかった・・・ということでしょうか～

日曜日サークルは最近お誘い頂いたものでまた後程・・・ゆっくりお話ししますね～

今日はスクールの水曜クラスの奥様方との２時間テニスの予定～

いつもならその前のスクールにも予約を入れて、ご一緒に３．５ｈテニス～で気合い十分なはずなんだけど・・・

「今日は２時間だけにしとこっかな・・・」
な～んて朝の用意もだ～ら・だら～

確かに、ちょっとお疲れ気味のみゃ～それ以上に・・・
上り調子できたテニスだけどこの一週間テンションが下がり気味・・・

特別調子が悪いわけでもないんだけれど、集中力もなくて気合いが入らないんだなあ～

「でも、こんなんで２時間試合だけしてもまた凹むだけだよな～」

はい９時からのスクールに予約を入れてさあ～行くよ～

このクラスはやっぱり落ち着くな～みなさんいい人ばかりなの・・・
テンション低めのみゃ～を癒してくれるハズ・・・

で、このクラスの今期の新しいテーマはボレー

～形式練習が続いてみんなフォームが崩れてきているので今日は特にボレーのフォームを見直しましょう～

お～なんて素晴らしいメニューなんだ～
ミニラーとストロークを一通りやったあと・・・

みなさんのボレーは・・・

ボレーの時に軸足から踏み込み足に体重移動が早い。
必要以上に踏み込みすぎて、その時に姿勢が前傾になってしまっています。
前傾姿勢なのでラケット振らないといけなくなってます。

との説明のあと、用意されたのは寝かされたコーン（△の的にするやつね～）

そのコーンに踏み込み足をのせて手出しされたボールをボレーする。
注意点はコーンの足に体重をのせてはいけません。

わかりますか

２人１組でフォア・バック～３０分はしたかな～

その後コーンなしで手出し・ラケット球だしでひたすらボレーの練習～

みゃ～なりにまとめてみると・・・

１歩めの軸足体重で姿勢を崩さない。
踏み込み足は打つ瞬間だけでいい。
前傾姿勢にならなければラケット振ることもなく手首から押し出すことができる。

みゃ～は硬式テニス歴３年ちょっと・・・
　去年から通い始めたスクールはいきなり中級から・・・
　そう～こんなにきっちりボレー習ったの初めて・・・

目からウロコとはこのことかあ～

ってんで～俄然やる気モードでテンションあがってきたみゃ～（ホントに単純だな～）

その後、６人で２時間みっちり試合やってきました～

みんなボレーきっちりやったからかな～
試合でもボレー・ボレー合戦なんかになっちゃって～（み～んな単純なんじゃん～）

コントロールなんかもまだまだだったけど～調子に乗ったみゃ～ﾌﾌ～
試合中に何度かスライス打っちゃったよ～～～

ホントに気持ちに左右される単細胞人間だ・・・