2006年12月06日
スポンジだみゃ~☆
今日はよいお天気でしたね~
気持ちのいい汗かいてきました~
実はまた新しい環境がひとつ
今のスクールは週1回
それだけでは、やはり足りない基礎や形式練習をどこかで補いたいな~と悩んでおりました
パンドラさんとの仙人コーチのPLもそんな中でお願いしたものです
スクールを週2にするというのも考えないではなかったのだけど、「それだと足りないモノを補う事にはなんないんじゃないかな~」って悩みを実践クラスの奥様Sさん(みゃ~を実践クラスや日曜サークルに~って声かけてくれはった人です)にお話したのです
そしたら・・・
「フリーでレッスンしてるSコーチのレッスン受けてみる
みゃ~さんが今悩んでることって以前の私を見てるよう~
Sコーチのレッスンでみゃ~さんが足りないって思ってるものが受けられるんじゃないかな~」
で、先週Sさんにもお付き合いいただいてご紹介していただいていたのです
でもって今日は2回目~一人で行ってきました~
システムをちょこっとご説明
MAX6名で自分の行きたい曜日・時間に予約を入れる。空いていれば前日でもOK。
テーマはその日参加したメンバーからの要望を聞きカリキュラムを組んでくださる。
9時から1時間は基礎レッスン~
10時から2時間は形式練習~
料金もスクールのプラス1レッスン受けるよりリーズナブル~何と行っても人数が少ないのがいいし、行く日を選べるなんて
もちろん9時からの基礎レッスンから受けてきましたよ~
基礎レッスン
今日は3名でテーマはボレー
手出しの球だしで、一人ずつフォームチェックから始まる
フォアボレーは問題ないのでバックボレーのみって言われちゃいました~
だってね~フォアボレーは、この間の仙人コーチのPLでテイクバックなしボレーなんてしちゃってラケット振らずにグリップからスムーズに出るイメージが出来てきたもんね~
ただし・・・バックボレーはグリップの握りから力の入れ方、腕の出し方まで直されちゃいましたよ~
その後、コーチの球出しでフットワークもあわせて左右にふられても同じフォームで打てるように練習
でもってね~とってもラクに打てるようになったかも・・・
初級クラスから受けてないツケですね。。。
この1時間だけでも凄い収穫でした~
形式練習(いつもは2時間だけど今日はコートが取れてるからと3時間に・・・)
メンバーも増え6名にテーマはアプローチショット&ファーストボレーからの展開
まず、球出しでボレーのフォームを確認しながらフットワークのチェック
Sコーチは形式練習に入る前にも必ずフットワークをチェックしながらの球出しをする。
そのフットワークが次の形式練習にとても重要になってくる
アプローチした後に中途半端な位置で止まったりせずしっかり前に詰めてボレーを打つ
この気構えがあるかないかでボレーの出来がこんなにも違うなんて・・・
フットワーク練習の大切さを思い知らされた気がした・・・
で、後ろからそこまで詰めてきてファーストボレーを打ったならペアはすかさず後ろにさがり、サイドとロブのケアをする
なんだかボレーが苦手じゃなくなる感じがする・・・
気がついたら3時間・・・基礎から入れたら4時間のレッスンがあっという間に終わってました
先週のフォアボレーといい~今日のバックボレーといい~
今のみゃ~はスポンジ状態 ← 脳みそがスカスカって意味ちゃいますよ~
いろんな事が気持ちいいくらい吸収出来てる気がする
それが試合にいかせるようになるまでにはまだまだだけど、不安定なまま積み上げられていた積み木が直されていく感じとでもいいましょうか
新しい環境でいい感じのテニスが出来ています
気持ちのいい汗かいてきました~
実はまた新しい環境がひとつ
今のスクールは週1回
それだけでは、やはり足りない基礎や形式練習をどこかで補いたいな~と悩んでおりました
パンドラさんとの仙人コーチのPLもそんな中でお願いしたものです
スクールを週2にするというのも考えないではなかったのだけど、「それだと足りないモノを補う事にはなんないんじゃないかな~」って悩みを実践クラスの奥様Sさん(みゃ~を実践クラスや日曜サークルに~って声かけてくれはった人です)にお話したのです
そしたら・・・
「フリーでレッスンしてるSコーチのレッスン受けてみる
みゃ~さんが今悩んでることって以前の私を見てるよう~
Sコーチのレッスンでみゃ~さんが足りないって思ってるものが受けられるんじゃないかな~」
で、先週Sさんにもお付き合いいただいてご紹介していただいていたのです
でもって今日は2回目~一人で行ってきました~
システムをちょこっとご説明
MAX6名で自分の行きたい曜日・時間に予約を入れる。空いていれば前日でもOK。
テーマはその日参加したメンバーからの要望を聞きカリキュラムを組んでくださる。
9時から1時間は基礎レッスン~
10時から2時間は形式練習~
料金もスクールのプラス1レッスン受けるよりリーズナブル~何と行っても人数が少ないのがいいし、行く日を選べるなんて
もちろん9時からの基礎レッスンから受けてきましたよ~
基礎レッスン
今日は3名でテーマはボレー
手出しの球だしで、一人ずつフォームチェックから始まる
フォアボレーは問題ないのでバックボレーのみって言われちゃいました~
だってね~フォアボレーは、この間の仙人コーチのPLでテイクバックなしボレーなんてしちゃってラケット振らずにグリップからスムーズに出るイメージが出来てきたもんね~
ただし・・・バックボレーはグリップの握りから力の入れ方、腕の出し方まで直されちゃいましたよ~
その後、コーチの球出しでフットワークもあわせて左右にふられても同じフォームで打てるように練習
でもってね~とってもラクに打てるようになったかも・・・
初級クラスから受けてないツケですね。。。
この1時間だけでも凄い収穫でした~
形式練習(いつもは2時間だけど今日はコートが取れてるからと3時間に・・・)
メンバーも増え6名にテーマはアプローチショット&ファーストボレーからの展開
まず、球出しでボレーのフォームを確認しながらフットワークのチェック
Sコーチは形式練習に入る前にも必ずフットワークをチェックしながらの球出しをする。
そのフットワークが次の形式練習にとても重要になってくる
アプローチした後に中途半端な位置で止まったりせずしっかり前に詰めてボレーを打つ
この気構えがあるかないかでボレーの出来がこんなにも違うなんて・・・
フットワーク練習の大切さを思い知らされた気がした・・・
で、後ろからそこまで詰めてきてファーストボレーを打ったならペアはすかさず後ろにさがり、サイドとロブのケアをする
なんだかボレーが苦手じゃなくなる感じがする・・・
気がついたら3時間・・・基礎から入れたら4時間のレッスンがあっという間に終わってました
先週のフォアボレーといい~今日のバックボレーといい~
今のみゃ~はスポンジ状態 ← 脳みそがスカスカって意味ちゃいますよ~
いろんな事が気持ちいいくらい吸収出来てる気がする
それが試合にいかせるようになるまでにはまだまだだけど、不安定なまま積み上げられていた積み木が直されていく感じとでもいいましょうか
新しい環境でいい感じのテニスが出来ています